Szkoła tańca na rurze

Wpis

sobota, 30 marca 2013

szkoła tańca prowadzi zajęcia trax



ZAJĘCIA TRX

Na wiosnę (o ile będzie) mamy dla Was kolejne rewelacyjne zajęcia.

Po świętach startują nowe zajęcia TRX 

Będą prowadzone regularnie w środy 8:00, czwartki 9:00 oraz piątki 21:00. (zajęcia dla kobiet jak i mężczyzn). Ćwiczenia na taśmach TRX poprowadzi JAREK

Koszt: 20 zł

Dla tych którzy nie wiedzą co to za zajęcia krótki opis:

Na zajęciach wykorzystujesz ciężar Twojego ciała i grawitację, by stworzyć opór dla Twoich mięśni.Ćwicząc na TRX poprawiasz nie tylko siłę mięśni i wytrzymałość, ale także poprawiasz stabilność stawów, zwiększasz mobilność, ćwiczysz wszystkie mięśnie gorsetu mięśniowego, a przede wszystkim mięśnie brzucha. Trening z TRX aktywizuje wszystkie grupy mięśniowe. Alternatywą dla dokładanych ciężarów na siłowni jest tutaj układanie ciała po odpowiednim kątem. Nie ma znaczenia czy jesteś w szczytowej formie czy dopiero zaczynasz przygodę ze sportem czy zdrowym trybem życia,TRX jest odpowiedni dla wszystkich niezależnie od stopnia zaawansowania.

Ten rewolucyjne przyrząd znalazł ogromne zainteresowanie w wielu specjalistycznych dziedzinach sportu jak np:
biegi, pływanie sporty walki, lekkoatletyka itp.

TRX to droga do pięknej, wyrzeźbionej sylwetki, silnego ciała, zdrowego trybu życia i świetnej zabawy.

ZAPRASZAMY

zajęcia trx, szkoła tańca na rurze, szkola tańca łódź

Szczegóły wpisu

Tagi:
Autor(ka):
centerweb
Czas publikacji:
sobota, 30 marca 2013 19:59

Polecane wpisy

Archiwum

Kanał informacyjny

Opcje Bloxa